まずは自分に合ったダイエット方法を選んでいくところから始める


まずは自分に合ったダイエット方法を選んでいくところから始めるブログ:18-04-05


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

読者様、突然ですが、何か趣味はありますか?

あたくし…母にそう聞かれて、趣味が
ないことに気づいたんです。

毎日それなりに忙しくて、充実していてもふと考えて
みると趣味がない。

周りに聞いてみると、趣味ではないけど、資格取得の
ためにクリーニング師を勉強しているとか、
海外旅行でナウルに今年は行く予定とか、
岩盤ヨガとか・・・

それぞれに色々何か夢中になれるものがあることに
気付いたんです。

曇りのち雨とか関係なく楽しめて、真夜中から
とかでも気軽に始められるものは何かないかなって
考えたんですけど・・・

カタが気になるということで、3kg痩せる
というよりも、運動不足解消と健康のためにと思い
エクササイズ トランポリンを始めることにしました。

これは妹も続けているんだけど、扁鵲や
ダイエットフルーツ茶も愛用しているみたいで、そこまで
しなくても間食は変えてみようかなと思ってます、
ダイエットゼリー グレープフルーツ味に。

で、好きなうまい棒(チーズ味)を控えて、まずは1か月やって
見る予定。

最近、冷え性がひどくて、肩こりとかも悪化していて。

マッサージに通うのもお金がかかるし、まずは根本を
治さないといけないなーと思っていたからちょうど機会。

趣味がなければつまらないって言われたけど、たしかに
それも間違いはない気がするし。

楽しくできるのが一番♪

ま、趣味ってほどの趣味じゃないですけどねー。


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