まずは自分に合ったダイエット方法を選んでいくところから始める


まずは自分に合ったダイエット方法を選んでいくところから始めるブログ:19-09-05


おはようございます!(´・∀・`)ノ

今日は久々に筆が進みそうです。


いきなりだけど、みなさんなにか目標とかってあります?

知り合いと前話していて、なにか目標を持って
見ようかなって思ってるところです。

たとえば、アマチュア無線技士の勉強をして合格するまでしそ餃子は
食べないとか。

2キロ痩せるまでエアロビクスを続けて、その間は
間食をみかん寒天にしてみるとか。

目標を達成するまで、何かをどうする・・・って言うのをやってみたら?
って言われた。


というのも、わたしの意思が弱いから(笑)

スーパースタイルやダイエットシェイク チョコレート味を続けていても、
効果がないってすぐにやめちゃう人なんだよね。

でも、続けなければ意味もないし、JOBAとか
体を動かすことをプラスαでやってみないと・・・って。

23時からって決められなければ、お風呂に入る前にでも
良いからとか言われて、確かにその通りかもしれないなって思った。


基本的に面倒くさがりなんだけど、嫌だと思うとすぐやめちゃうから
持続性がなくて。

結果、恋愛とかでもすぐやめた!ってところもあるし、いろいろなところで
欠点がでちゃったりしてるところがあるんだよね。

10代とは違うんだから〜って言われて、その通りかもしれないなって
思った。

それじゃ、仕事も続かないもんね。

よく辞めたい気分になるんだけど、気分も天気と一緒で曇天も
あるし、色々あるから、その時の感情の前に冷静になるように言われた。


ちょっと自分が変わる時期なのかもしれないね。

――――――以上で今日の報告を終わります。



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